Ejercicios de Kegel Para Controlar La Eyaculación Precoz

La eyaculación precoz es una causa muy conocida de problemas de pareja, de la infidelidad de la mujer, y de problemas de autoestima del hombre.

La buena noticia es que con ciertos ejercicios del músculo PC, cualquier hombre puede aprender como controlar su orgasmo, y mejorar sus erecciones al mismo tiempo.

Los ejercicios de contracción del músculo pubocoxígeo o ejercicios de Kegel ayudan a fortalecer este músculo y ayudan a prevenir la eyaculación precoz.

Al hacer 10 repeticiones de 10 contracciones lentas y 10 contracciones rapidas por dia, un hombre puede empezar a ver resultados positivos y controlarse mejor durante el sexo dentro de unos 5 o 10 dias.

Sin embargo, para ciertos hombres con problemas de eyaculación, los ejercicos del músculo PC no son suficientes para curar la eyaculación precoz.

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