Cómo Tener Relaciones Sexuales Ya - Optimizar su resistencia sexual con este secreto (funciona como un encanto! )

Muchas empresas quieren que usted crea que puede durar más tiempo en la cama utilizando la auténtica avalancha de productos en sus ofertas . Mientras que usted puede agregar minutos a sus encuentros sexuales usando cosas como sprays adormecedores , condones especiales o ungüentos especiales , estos productos tienen sus propias limitaciones. Por un lado, usted tiene que depender continuamente de ellos siempre que quiera tener sexo . Ellos no son una cura permanente ; sólo una " curita " temporal .

Más duradera a través de Control de Excitación

La mejor manera de durar más tiempo durante el sexo es mediante el control de la excitación durante el acto sexual . Para lograr este hito sexual, usted tiene que entender primero las cuatro etapas de la excitación sexual masculina . La excitación es, básicamente, las sensaciones que atraviesan cuando te vuelves sexualmente estimulado. Al prestar atención a cómo su cuerpo responde y reacciona a lo largo de estas cuatro etapas , usted estará en una mejor posición para controlar la duración de cada etapa y disfrutar del sexo al máximo .

Las etapas de la excitación sexual (simplificado)

En pocas palabras, la primera etapa es cuando el pene comienza a tener una erección ; la segunda etapa se lleva a cabo cuando la excitación comienza a aumentar , su erección se llena , pero todavía están en control. La tercera etapa se produce cuando la excitación se intensifica, el glande del pene se expanden, se vuelven más sensibles y que están justo en el borde de la eyaculación. Esto culmina en la cuarta etapa , cuando la punta de su sistema nervioso , causando los músculos perineales se contraigan y liberar la eyaculación.

Para durar más en la cama , que básicamente necesita para estirar las cuatro etapas durante el mayor tiempo posible. " Los eyaculadores precoces " pueden ir desde la etapa tres y cincuenta y nueve minutos en un minuto o menos, mientras que los que tienen excelente resistencia puede extender su vida sexual a una hora o más .

Entre las cuatro etapas de la excitación , la segunda etapa es la clave . Esto significa que usted tiene que esforzarse para permanecer en la etapa dos durante todo el tiempo que pueda. Una vez que llegue la tercera etapa , prácticamente no hay vuelta atrás - incluso si su madre trota de repente en su habitación!

El logro de " la excitación de la longevidad "

Así que , ¿cómo lograr la longevidad en la segunda etapa ? Simple - mediante la relajación de todo el cuerpo y la mente . Esta clave de hacer esto es a centrarse en dar en lugar de tomar . Lea eso de nuevo! Es tan importante.

Es necesario concentrarse en dar exclusivamente el placer sexual de la mujer por tocar, acariciar y estimular sus zonas erógenas - los mismos que le gusta que lo toquen. Cada mujer es diferente, así que tienes que averiguar donde estos son ! Al tomar el foco lejos de su propio placer genital , puede morar en la segunda etapa por el tiempo que usted lo quiera, hasta que su señora es suficientemente estimulado para tener relaciones sexuales.