Cómo tratar la eyaculación precoz, naturalmente - una estrategia simple de 4 pasos para aumentar su resistencia sexual

El logro de una solución permanente a su problema de eyaculación precoz (EP ) es la cosa más importante que cualquier hombre puede hacer. Aunque hay un montón de productos en el mercado que pretenden tratar la PE y ayudar a durar más tiempo en la cama - como aerosoles desensibilizantes , cremas , píldoras y de "control " clímax condones - estos realmente son soluciones a corto plazo . Para curar definitivamente sus problemas de eyaculación rápida, frente a las causas subyacentes de la PE es la clave. Entonces, ¿cómo se previene permanentemente a sí mismo de eyacular demasiado pronto durante el sexo? La respuesta radica en una estrategia natural de la prueba del tiempo de 4 pasos . Vamos a ver a continuación !

Paso # 1 - Determinar los factores subyacentes de la eyaculación precoz

Existen varias causas para el PE , y éstas afectan a cada individuo de manera diferente. Entre ellas se encuentran el estrés y la ansiedad ( incluyendo " la ansiedad de rendimiento " ) , así como los malos hábitos de masturbación que se recogió en la adolescencia. Algunos chicos también son incapaces de controlar su eyaculación , debido a problemas relacionados con la disfunción eréctil - que se precipitan a través del sexo por temor a no poder mantener sus erecciones.

Paso # 2 - Determine cuánto tiempo desea que dure

Esta es la clave. Sin establecer una meta de cuánto tiempo desea que dure , es difícil , casi imposible, de erradicar la eyaculación precoz porque usted no tiene meta final específica a la vista. Aumentar de forma incremental su objetivo una vez que llegue a cada hito . Pero sea realista . Si usted no puede durar más de 30 segundos ahora (en serio, algunos chicos lo tienen tan mal !) , Estableciendo una meta de llegar a los 20 minutos de " poder de permanencia " dentro de una semana es una manera segura de establecer para el fracaso y la decepción .

Paso # 3 - Mantener una actitud positiva y las perspectivas

Como todas las cosas que vale la pena hacerlo , hay que ser optimista acerca de lo que se va a lograr . Tienes que creer que usted PUEDE total y permanentemente curar su problema de eyaculación precoz , al igual que muchos chicos antes de ustedes que creen que pueden. Mantener una imagen positiva de lo que puede hacer con que la resistencia sexual extra, y cuanto más disfrute usted puede dar a su pareja femenina (y usted también).

Paso # 4 - Mantener el rumbo hasta conseguir el resultado deseado !

Aprenda las técnicas adecuadas para mejorar su tiempo de la eyaculación . Hay muchos condicionantes y formación métodos naturales , tales como el control de la excitación , control de la respiración , ejercicios del suelo pélvico y las técnicas de masturbación correctas que ayudarán a aumentar su resistencia sexual . La clave es actuar con coherencia . Su cuerpo necesita tiempo para adaptarse a la formación y acondicionamiento. Al centrarse en lo que tiene que hacer y mantener el curso , usted mejorará dramáticamente cuánto tiempo va a durar en la cama. Recuerde que la práctica hace al maestro. Cada vez sola .