La mayoría de la gente ha oído hablar de la gota, pero sospecho que muchos no saben lo que realmente es. En pocas palabras, la gota es una enfermedad causada por niveles excesivos de ácido úrico en el torrente sanguíneo (hiperuricemia). No todo el que tiene altos niveles de este ácido su sangre se desarrolla la enfermedad de gota, pero parece más a hacer. En concreto, la gota se produce cuando los cristales de ácido úrico se forman alrededor de las articulaciones del cuerpo como las rodillas, dedos, codos y dedos de los pies, especialmente grandes - de hecho, para la gran mayoría de los enfermos de gota, el primer signo de la enfermedad es el dolor del dedo gordo! Después de formar cristales de sal como, inflamación, sensibilidad, e incluso una erupción rojiza puede ocurrir alrededor de las articulaciones afectadas.
La enfermedad se ha observado y documentado desde la época de Hipócrates. Tradicionalmente, ha sido asociada con la vida exuberante - comer y beber bien. Y hay algunas pruebas indirectas de apoyo a esto. Por ejemplo, un estudio a largo plazo, señaló que grandes consumidores de alimentos de carne y el mar eran mucho más propensos a desarrollar la gota. Además, el consumo significativo de alcohol, especialmente en forma de cerveza, también se sabe que aumenta el riesgo de desarrollar gota.
A continuación se presentan los remedios caseros simples que pueden ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas relacionados con esta enfermedad a veces debilitante. Es poco probable que todos ellos trabajan o se aplican a usted, así que vale la pena experimentar con remedios diferentes para encontrar los que personalmente ayudar a aliviar sus síntomas.
* Un estudio de edad con el apoyo de una reciente y gran cantidad de historias anecdóticas sugieren que beber jugo de cereza puede ayudar a aliviar el dolor causado por la formación de cristales de ácido úrico.
* Remojar la articulación o articulaciones afectadas en agua tibia, o tener un baño caliente, también puede ayudar.
* Beber mucha agua puede ayudar a eliminar el ácido úrico del cuerpo.
* Reducir el alcohol y la carne (especialmente de color rojo) el consumo debe reducir el nivel de las purinas digestivo desde que se forma el ácido úrico.
* Si usted está sobrepeso o peso, perdiendo poco a poco también puede ayudar.
* Un estudio reciente sugiere tomar suplementos de vitamina C puede reducir el riesgo de ataques de gota, por lo que vale la pena considerar también.
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